Naturalne sposoby na poprawę snu - terapia bezssenności

Na szkoleniu poruszone zostaną następujące zagadnienia:

• Jakie konsekwencje zdrowotne powoduje słaba jakość snu
• Czym jest sen i jakie pełni funkcje
• Jakie czynniki i procesy sterują naszym snem
• Czym jest sen głęboki i paradoksalny i jak zadbać o ich jakość
• Jakie rozróżniamy najpowszechniejsze zaburzenia snu
• Czym jest bezsenność i jakie są jej przyczyny
• Jak skutecznie poradzić sobie z bezsennością
• Jak prawidłowo przygotować się do snu
• Jak wybrać łóżko dostosowane do naszych indywidualnych potrzeb
• Jakie mamy obecnie dostępne na rynku rodzaje poduszek i materacy
• Jak przygotować sypialnie do komfortowego i regeneracyjnego snu
• Jakie mamy obecnie na rynku leki nasenne i jakie jest ich działanie
• Jakie są naturalne sposoby ułatwiające zasypianie
• Czym jest relaksacja i jak wpływa na nasze zdrowie
• Na czym polegają i jak stosować trening autogenny Schultza i metodę Jacobsona
• Jak skutecznie stosować inne proste techniki relaksacji

Adresatami szkolenia są:

Osoby pracujące z osobami z zaburzeniami psychicznymi (terapeuci zajęciowi, psycholodzy, pedagodzy, pedagodzy specjalni, asystenci osób niepełnosprawnych, oraz opiekunowie). Treści dedykowane są w szczególności pracownikom: Środowiskowych Domów Samopomocy, Domów Pomocy Społecznej, Zakładów Opiekuńczo-Leczniczych oraz Warsztatom Terapii Zajęciowej.

Zapraszamy również studentów i słuchaczy szkół mających zamiar podjąć w przyszłości pracę z osobami
z zaburzeniami psychicznymi... (po ukazaniu ważnej legitymacji studenckiej zniżka w wysokości 50%).

Czas trwania szkolenia: 3 godziny; (1 dzień).

Cena:  99 zł zamiast 49 zł  – cena obejmuje udział w zajęciach, materiały szkoleniowe, imienny certyfikat oraz rabat w wysokości 5% na kolejne dowolnie wybrane szkolenie dla jednej osoby. Wystawiamy fakturę.

W przypadku jednorazowego zapisu większej ilości osób, bardzo prosimy o informację, czy każdy z uczestników będzie płacił za siebie oddzielnie, czy zamówienie zostanie opłacone w całości przez placówkę. 

Dla grup zorganizowanych możliwe jest również, abyśmy zorganizowali szkolenie/warsztat u Państwa w placówce - trener dojeżdża do Państwa po wcześniejszym umówieniu terminu spotkania.

Pytania można kierować również pod numerem telefonu: (+48) 504-509-977 oraz na adres e-mail: szkolenia@HolisticPrograms.com

UKOŃCZENIE SZKOLENIA KOŃCZY SIĘ UZYSKANIEM IMIENNEGO, NUMEROWANEGO (HOLOGRAM) CERTYFIKATU.

Maksymalna ilość uczestników na spotkaniu online to 4 osoby
(stawiamy na jakość przekazywania wiedzy i prawdziwą pracę nad Państwa problemami)