WARSZTATY WRAP-DANCE
(TANIEC KREATYWNY Z CHUSTAMI)

DLA SINGLI

Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia!

Nie musisz mieć żadnego przygotowania tanecznego

Wszyscy codziennie „tańczymy” w swoich relacjach: czasem jest to przelotna znajomość, innym razem przyjaźń lub flirt, małżeństwo lub rodzicielstwo...
Każdy taniec ma swoje układy, figury i kroki. Podobnie w życiu - każdy z partnerów
ma w głowie jasne oczekiwania wobec kroków i zachowań drugiej osoby.
Bo przecież dobrze wiemy, co powinien mąż, co powinna jego kochająca żona.
Jak ma zachowywać się grzeczne i dobrze wychowane dziecko, wzorowy ojciec
lub dobra mama.

Niestety, kroki naszych życiowych partnerów są bardzo często inne od tych,
których tak bardzo oczekujemy. Efekt jest taki, że Ty tańczysz walca,
a on reggae lub rock&rolla. Próbujemy się więc docierać i dopasować.
Zaczynamy nakłaniać innych do zmiany, by jednak zatańczyli tak - jak my chcemy...

Jednak, bardzo rzadko uświadamiamy sobie, że w rzeczywistości ta druga osoba jest naszym lustrem.
Jej zachowanie jest odpowiedzią - swoistym odbiciem i pokazuje nam nasze własne emocje i zachowania. Uświadomienie sobie tego faktu, zamiast obwiniania drugiej osoby, znacząco usprawnia naszą komunikację.

Każda nasza relacja, czy to przelotna, czy też trwająca przez lata, jest tańcem.
Przyjaźń, miłość, radość, smutek, gniew - to wszystko dzieje się między przynajmniej dwojgiem ludzi.
W tańcu jak i w życiu, wszyscy doświadczamy wielu uczuć i emocji… Każdy z nas jest inny.
Jedno jest pewne, w tańcu jak w życiu, wszyscy jesteśmy wolni...

Wrap-Dance uczy wyrażać siebie i rozumieć drugiego człowieka. Poprawia naszą umiejętność komunikacji,
rozwijając naszą ekspresję. Daje okazję integrować nasze ciało, umysł i duszę...
Jest bogactwem doświadczeń i nade wszystko - dobrą zabawą!

Biorąc udział w naszych warsztatach:

Zaczniesz akceptować indywidualność drugiego człowieka, dzięki czemu będziesz     
        doświadczać coraz mniej sytuacji konfliktowych w relacjach z innymi,

Zaczniesz dostrzegać i zmieniać negatywne schematy zachowań w relacjach,

Zaczniesz uznawać wolność drugiego człowieka, dzięki czemu ludzie
        będą chętniej chcieli z Tobą przebywać,

Zaczniesz stawiać zdrowe granice, dzięki czemu dasz sobie przyzwolenie
        na zamknięcie „rozdziałów” i znajomości, których nie chcesz kontynuować,
        a otworzysz się na przyjęcie nowych, innych relacji i ludzi,

Zaczną znikać oczekiwania, powinności i wyobrażenia o Twoich relacjach,
        które są wynikiem starych schematów,

Kontakty z dziećmi, partnerami, rodzicami, kolegami staną się cieplejsze i otwarte,

Zacznie w Tobie wzrastać wewnętrzne poczucie wartości i miłość do samego siebie,
        dzięki czemu nasze relacje staną się mniej uzależnione/warunkowe,

Rozwiniesz w sobie otwartość na dotyk i rozwiniesz inne zmysły w kontaktach
        z drugim człowiekiem,

Otworzysz się na doświadczenie czystej miłości do drugiego człowieka i świata,

Nauczysz się utrzymywać kontakt wzrokowy i staniesz się bardziej śmiała/śmiały,

Wzmocnisz poczucie własnej wartości i pewności siebie,

Nauczysz się bezpiecznego wyrażania emocji poprzez ruch,

Uwrażliwisz się na informacje płynące z ciała w aspekcie swoich napięć i odczuć,

Staniesz się bardziej odważny i szczęśliwa/szczęśliwy. 

SZCZEGÓŁY WARSZTATÓW:

Ilość uczestników: od 10 do 30 osób

Czas trwania: 120 minut

KOSZT:  29 zł od osoby  

www.HolisticPrograms.pl
szkolenia@holisticprograms.pl

mgr Adam Kasperek  504-509-977

Organizujemy również zajęcia dla:
- Dzieci w wieku od 2 roku życia,
- Dla rodziców z dziećmi,
- Dla kobiet i mężczyzn,
- Dla par,
- Dla seniorów,
- Dla osób niepełnosprawnych.